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날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 최근, 사람들의 면면이 두툼한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 변하면서 다이어트에 관심을 나타나는 노인들이 불어나고 있다. 감량을 위한 수많은 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 지금세대들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 읽어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있는 것이다. 옛 의학서적에서 여러 질환의 생성요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있을 것이다. 우울감, 불안증상, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 처방했다.
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그 결과 임신 중 침 처치를 받은 임산부와 침 요법을 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 의미있는 차이가 없음을 검사했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 또한 침 처치가 분만 결과에 미치는 유익한 차이가 없었다. 침 치료의 안전성이 연구를 통해 입증된 만큼, 침 처방이 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효율적인 방법이라는 의미다.
날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 며칠전, 청년들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 체중감량에 관심을 나타날 수 있는 학생들이 불어나고 있다. 감량을 위한 다양한 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘사람들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.
전년 대기업 계열사에 입사한 안00씨(31)는 최근 현대승용차의 신형 그랜저를 장기 렌터카로 계약했다. 신종 코로나19 감염증(코로나바이러스) 재확산으로 대중교통을 이용하는 것이 껄끄러워졌지만 차를 구입할 만한 ‘목돈은 없었다. 박00씨는 차를 사는 대신 ‘빌리기로 했다.
만약 산행 후 허리통증이 생성하고 2~3일 동안 진정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 요구된다. 특이하게 다리 저림 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특이하게, 허리 디스크 병자의 주로이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 때가 많아 산행에서 움직이기 어려울 정도의 통증이 생성했다면 보다 꼼꼼한 검진과 처방이
문제는 대부분의 임산부가 태아를 생각해 허리 통증을 무조건 참고 견딘다는 점이다. 진통제 조차 꺼리면서 행복해야 할 임신 기간은 인내의 시간으로 변한다. 임신 중 허리 통증을 방치하면 만성으로 악화해 출산 뒤에도 삶의 질이 저조해진다. 그래서 태아에게 영향을 미치지 않는 선에서 허리 통증을 완화하는 것이 좋다.