пошаговый рецепт
http://vtservices85.fr/smf2/index.php?action=profile;area=forumprofile;u=399925
О пользе овсяной каши возможно болтать бесконечно! Она состоятельна клетчаткой, жирами и протеиновыми сочетаниями, которые изрядно в любом случае перевариваются организмом, в след этого овсяные каши считаются диетическими